Tag: Makanan Sehat

Bahaya Kekurangan Serat Bagi Kesehatan Tubuh

Bahaya Kekurangan Serat Bagi Kesehatan Tubuh – Serat punya peran penting bagi kesehatan tubuh. Bahkan jika seseorang kekurangan serat dapat mendatangkan aneka macam gangguan kesehatan dan risiko terkena penyakit tertentu juga akan meningkat.Oleh karena itu pastikan tubuh cukup menerima asupan serat tiap hari agar terhindar dari masalah kesehatan yang di sebabkan karena kekurangan serat. Bila […]

5 Nutrisi Penting Yang Di Butuhkan Wanita

5 Nutrisi Penting Yang Di Butuhkan Wanita – Setiap orang membutuhkan gizi yang berbeda beda. Akan tetapi semua akan memperoleh manfaat yang sama dari asupan nutrisi, vitamin dan mineral yang sudah di dapatkan dari makanan yang di konsumsinya. Bagaimana dengan kebutuhan akan nutrisi untuk wanita. Wanita setiap bulannya mengalami menstruasi, sehingga kebutuhan akan zat penting […]

Pilihan Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Pilihan Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil – Akan ada banyak perubahan yang akan di alami oleh seorang wanita yang sedang hamil. Selain perubahan soal emosional karena timbul rasa cemas dan was was akan janin yang di kandungnya, perubahan yang paling terlihat adalah mengalami perubahan pada fisiknya. Kebutuhan makanan saat sedang hamil pun harus di perhatikam […]

Makanan Yang Berserat Cegah Resiko Kanker Payudara

Makanan Yang Berserat Cegah Resiko Kanker Payudara – Mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh seperti untuk kesehatan pencernaan sehingga BAB jadi lancar. Tidak hanya baik untuk pencernaan saja, ternyata makanan yang kaya akan kandungan serat juga dapat mencegah terserang berbagai penyakit penyakit berbahaya, salah satunya adalah dapat mencegah resiko […]

CaraBaruku.Com © 2015 . counter