Minuman Sehat Ini Bantu Turunkan Berat Badan

Minuman Sehat Ini Bantu Turunkan Berat Badan – Ada beberapa minuman yang di buat dari bahan alami dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Diet  pun akan lebih maksimal jika mengkonsumsi minuman sehat ini. Minuman sehat untuk membantu menurunkan berat mengandung kalori sangat rendah, banyak mengandung serat, vitamin dan bisa bikin perut merasa kenyang lebih lama.

Minuman Sehat

Minuman sehat ini juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh jadi lebih baik, pencernaan lebih baik, dan mempercepat proses pembakaran lemak di tubuh yang pada akhirnya bisa menurunkan berat badan. Ini dia beberapa pilihan minuman terbaik untuk merampingkan badan secara cepat dan alami :

1.Jus Buah

Anda bisa membuat minuman ini sendiri dari buah-buahan Tinggal siapkan bahan bahannya seperti buah apel, pir, tomat, wortel dll dan gunakan blender atau juicer untuk membuatnya. Namun pastikan tidak menambahkan bahan pemanis, tidak menambahkan gula atau susu.

2.Jus Sayuran

Jus sayuran rendah kalori dan kaya akan serat. Membuat minuman ini dapat membantu menurunkan berat badan  Anda bisa pilih sayuran seperti kubis, brokoli atau kembang kol paling untuk menyingkirkan lemak  yang ada di tubuh.

3. Teh Hijau

Minuman dari teh hijau banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan dan diet sehat Anda. Minum secangkir teh hijau setiap hari akan memberikan semua antioksidan yang dibutuhkan tubuh dan dapat membakar lemak lebih cepat, dengan meningkatkan metabolisme .

4. Jahe

Minuman dari jahe juga efektif untuk menurunkan berat badan. Terasa hangat di tubuh, dapat membakar kalori dan lemak sehingga dapat mencegah kegemukan badan. Kandungan senyawa yang terdapat pada jahe juga bermanfaat untuk kesehatan dan mencegah beberapa penyakit.

Itulah beberapa minuman sehat sebagai pilihan yang bagus untuk membantu menurunkan berat badan. Tertarik mencobanya?

CaraBaruku.Com © 2015 . counter