Menu

Ingin Cepat Punya Anak? Coba Hindari Makanan Ini



Ingin Cepat Punya Anak? Coba Hindari Makanan Ini – Keinginan untuk segera memiliki anak adalah hal yang wajar bagi pasangan suami istri. Namun, ada yang bisa cepat memiliki anak, pun ada yang sudah lama menikah tapi tak kunjung di beri momongan. Ada beberapa faktor yang menjadikan suami istri belum di karuniai anak, salah satunya adalah faktor kesuburan.

cepat hamil

Sedangkan masalah kesuburan juga di pengaruhi oleh beberapa hal seperti faktor makanan. Beberapa makanan sangat baik untuk di konsumsi dan dapat membantu meningkatkan kesuburan. Sebaliknya, ada beberapa makanan yang sebaiknya di hindari jika ingin cepat memiliki anak.

Di bawah ini ada beberapa makanan yang lebih baik di hindari jika ingin segera memiliki buah hati :

1. Kedelai dan olahannya

Di dalam kedelai mengandung phytoestrogen (bagian dari estrogen) dan inilah yang bisa jadi alasan sebaiknya menghindari makanan ini jika ingin mencoba cepat hamil. Jika di dalam tubuh terjadi aktivitas estrogen secara berlebihan, hal ini cukup berpengaruh pada ketidakseimbangan hormon yang akhirnya bisa mempengaruhi produksi telur dan ovulasi. Maka, sebaiknya mengurangi  asupan kedelai selama 6 bln sebelum jika ingin mencoba ingin hamil. Selain kedelai, beberapa makanan olahan kedelai sebaiknya juga di hindari. Namun, tetaplah penuhi asupan protein yang cukup karena sangat penting buat kesuburan perempuan.

2. Selai kacang dan bayam

Kedua makanan sebaiknya juga harus di hindari, pasalnya bisa menguras kalsium yang menjadi mineral penting untuk perkembangan bayi. Pastikan untuk memenuhi asupan kalsium yang cukup jika ingin segera punya anak.

3. Makanan minuman dengan gula tinggi

Saat ingin cepat hamil, hindarilah jenis makanan yang mengandung gula tinggi misalnya soda, minuman rasa buah, dan permen. Kandungan gula yang tinggi bisa mengganggu kadar hormon reproduksi. Jika ingin segera punya anak, hormon reproduksi harus stabil.

4. Kafein

Minuman seperti kopi, teh, cokelat mengandung kafein. Mengkonsumsi kafein secara berlebihan akan memperkecil kesempatan untuk memiliki anak dan bagi yang sudah hamil bisa menyebabkan keguguran. Kafein memang tidak menyebabkan kemandulan, kafein adalah kandungan yang terdapat dalam makanan.minuman yang sebaiknya harus hindari jika ingin cepat punya momongan.

5. Daging olahan

Daging olahan memiliki kandungan nitrat dan nitrit yang merupakan zat pengawet dalam daging olahan. Mengkonsumsi daging olahan akan berpengaruh pada kondisi reproduksi. Bahkan saat ini juga disebut sebut sebagai penyebab kanker. Jika punya rencana untuk hamil, lebih baik menghindari makanan ini. Beberapa contoh makanan daging olahan di antaranya adalah sosis, bacon, daging giling serta bologna.

Faktor kesuburan salah satunya juga karena karena pola makan. Maka milikilah pola makan yang sehat. Jaga berat badan agar tidak kegemukan atau kekurangan berat badan.



Related For Ingin Cepat Punya Anak? Coba Hindari Makanan Ini

Cara Tahan Lama

obat tahan lama hubungan intim

FP Di Facebook