Cara Mengobati Disfungsi Ereksi Secara Alami

Cara Mengobati Disfungsi Ereksi Secara Alami – Disfungsi ereksi yang di alami oleh pria diartikan sebagai ketidakmampuan dalam mengontrol waktu ereksi pada saat sedang bercinta. Masalah disfungsi ereksi ini bisa dialami oleh pria usia muda atau lanjut usia. Bagaimana cara mengatasi disfungsi ereksi secara alami bisa di simak selengkapnya seperti yang ada di bawah ini :

1. Diet
Sebelum pria yang mengalami disfungsi ereksi berkonsultasi pada dokter, sebaiknya lihat dulu lemak yang ada di perut. Apakah Anda seorang pria yang termasuk memiliki berat badan berlebihan? Jika badan Anda kegemukan atau obesitas, sebaiknya mulai menjalankan diet untuk menyembuhkan disfungsi ereksi.

Cara Mengobati Disfungsi Ereksi Secara Alami

2. Olahraga
Menerapkan pola makan yang sehat dan melakukan olahraga merupakan dua hal penting yang tidak bisa di pisahkan. Jadi selain dengan berdiet, sebaiknnya Anda juga harus membiasakan diri melakukan olahraga. Dengan begitu, performa seksual Anda saat bercinta di atas ranjang juga akan lebih terjaga.

3. Kebiasaan buruk
Kebiasaan tidak sehat seperti merokok atau pecandu minuman beralkohol juga akan memicu disfungsi ereksi. Untuk mengatasinya, sudah tentu Anda harus menghentikan kebiasaan buruk merokok atau meminum minuman yang mengandung alkohol.

4. Senam Kegel
Senam kegel tidak hanya di anjurkan untuk wanita saja melainkan juga untuk pria. Senam kegel dapat memperkuat otot pinggul dan dapat melancarkan peredaran darah di sekitar daerah tersebut. Melakukan senam kegel dapat memperbaiki kehidupan seksual pria.

5. Dokter
Kalau dengan beberapa cara mengobati disfungsi ereksi secara alami di atas belum menunjukkan hasil, lebih baik datang ke dokter. Bisa jadi Anda memang memerlukan perawatan yang lebih khusus untuk menyembuhkan disfungsi ereksi.

 

CaraBaruku.Com © 2015 . counter