Cara Mencegah Dan Mengatasi Keputihan Pada Wanita

Cara Mencegah Dan Mengatasi Keputihan Pada Wanita – Walaupun masalah keputihan adalah hal yang biasa di alami oleh banyak wanita, namun kalau tidak segera di atasi bisa berbahaya. Dan tentunya semua wanita tidak ingin mengalami keputihan. Organ kewanitaan yang bersih dan sehat serta wangi dan kesat tentunya menjadi idaman semua wanita. Jadi tidak heran kalau masalah keputihan memang sangat ditakuti oleh kaum perempuan. Untuk jenis keputihan wanita, memang ada keputihan yang tergolong normal  dan tidak perlu ditakuti oleh wanita. Namun, ada juga jenis keputihan yang bisa sangat mengganggu dan berbahaya bagi wanita.

Selanjutnya, untuk mencegah dan mengatasi keputihan pada wanita, ada beberapa tips dan cara agar wanita terhindar dari masalah keputihan patologis atau jenis keputihan yang berbahaya.

Tips Mencegah Dan Mengatasi Keputihan

1.Selalu menjaga kebersihan.

Untuk mencegah keputihan, sangat penting sekali bagi wanita untuk selalu menjaga kebersihan organ intim. Saat membasuh, basuhlah organ kewanitaan Anda dengan menggunakan air bersih setiap kali mandi atau setelah buang air. Agar kondisinya tidak lembab, tepuk-tepuklah dengan menggunakan handuk bersih yang kering atau tisu.

2.Gunakan pembersih yang tepat.

Ketika akan membersihkan, sebetulnya Anda tidak perlu menggunakan pembersih daerah intim dengan sabun, apalagi kalau sabuh tersebut mengandung parfum. Membersihkan dengan menggunakan air bersih sudah cukup. Namun kalau Anda masih ingin menggunakan sabun pembersih, gunakanlah sabun khusus untuk organ kewanitaan dengan bahan dasar susu untuk menjaga pH (derajat keasaman). Membersihkan organ intim dengan menggunakan sabun biasa bisa membunuh bakteri baik. Sedangkan menggunakan sabun dengan parfum bisa menyebabkan iritasi.

3.Bersihkan dari depan ke belakang.

Karena jarak antara organ intim dan anus sangat dekat, maka Anda harus bisa menjaga agar organ intim selalu dalam keadaan bersih. Usai buang air besar, usahakanlah membersihkan dari depan ke belakang. Hal ini akan memperkecil risiko kotoran berpindah ke organ intim.

4.Celana dalam nyaman.

Jika Anda senang dengan celana dalam yang lucu, ada berendanya, dan sebagainya yang terbuah dari berbagai jenis bahan. Pastikan kalau celana dalam yang Anda pakai terasa nyaman saat dipakai, bisa menyerap keringat, berpori-pori baik agar area organ intim tidak lembab. Memakai celana dalam berbahan katun lebih disarankan.

5.Bawa cadangan celana dalam.

Indonesia adalah negara tropis yang panas dan lembab, mudah sekali berkeringat. Lebih baik jika Anda mengganti celana dalam yang sudah lembab dan sudah tidak terasa nyaman saat di pakai. Memakai celana dalam yang lembab akan mempermudah tumbuhnya jamur dan bakteri. Tidak ada salahnya membawa satu atau dua celana dalam cadangan yang nyaman saat berpergian kemanapun.

6.Cuci yang bersih celana dalam.

Saat mencuci celana dalam, pastikan mencucinya memakai deterjen yang lembut dan bersih sampai bilasan terakhir. Jika ada sisa sabun di celana dalam bisa menyebabkan iritasi. Ingatlah kalau kulit organ intim Anda sangat sensitif sekali. Tidak perlu mencuci celana dalam dengan menggunakan cairan pemutih atau cairan pelicin pakaian.

7.Sering ganti pembalut.

Ketika Anda sedang dalam masa menstruasi, gantilah pembalut sesering mungkin, jangan sampai menunggu terasa penuh. Maksimal gantilah pembalut 3 jam sekali, bahkan ketika cairan menstruasi Anda tidak banyak.

8.Hindari stres.

Stres bisa menjadi salah satu penyebab keputihan pada wanita. Maka jaga pikiran Anda agar selalu dalam keadaan tenang. Jika Anda butuh refreshing maka pergilah berlibur. Dengan berbincang sama sahabat atau bercanda bisa juga bisa menurunkan kadar stres. Jika pikiran sehat, maka organ intim Anda juga bisa sehat.

9.Makanan sehat.

Cara agar kondisi kesehatan organ intim selalu terjaga adalah dengan mengkonsumsi menu makanan sehat. Mengkonsumsi buah-buahan segar dan sayur sayuran yang berwarna-warni mampu memberi perlindungan dari dalam.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda. Jangan lupa share agar sahabat wanita Anda terhindar dari keputihan.

 

CaraBaruku.Com © 2015 . counter